رژیم لاغری بایگانی - پايگاه خبری تحليلي دانشجو آزاد
- لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
- معرفی روشی برای لاغری موضعی بدون ورزش و رژیم غذایی
- لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
- حقه هایی برای کاهش وزن ! ۲۰ دقیقه بالا رفتن از پله در روز موجب سوزاندن ۱۰۰ کالری و کاهش وزن می شود.
- مناسبترین زمان «چربیسوزی» را بشناسید کاهش وزن سریع موجب ضعف و خستگی می شود.
- ادویه هایی برای لاغری
- سیبیتا برنامه تخصصی لاغری و کاهش وزن به گزارش “دانشجوآزاد“؛ برنامه لاغری سیبیتا مجموعه همهجانبهای است که تمام امکانات لازم برای کاهش وزن موفق و ماندگار را در اختیار شما قرار میدهد. سیبیتا شامل مشاورههای اختصاصی و فردی برای آموزش سبک زندگی سالم و تغذیه صحیح، رفتاردرمانی و روانشناسی کاهش وزن برای تصحیح عادتهای غذایی و ورزشی، پشتیبانی مستمر تلفنی و ایمیلی […]
انجام ورزش های قلبی مانند دویدن به مدت ۹۰ دقیقه در از بین بردن چربی های بدن موثر است.
چاقی های موضعی امروزه معضلی هستند که بسیاری از خانم ها دچار آن هستند و دوست دارند که در مدت زمان کوتاهی بتوانند این مشکل را در بدن خود حل نمایند.
چای سبز باعث کاهش قند خون می شود.
همیشه از گیاهان و ادویهها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده میکنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند.




















