راهکارها بایگانی - پايگاه خبری تحليلي دانشجو آزاد
- فراخوان همایش کشوری «دوران دانشجویی چالشها و راهکارها» اعلام شد
- ۸روش برای مقابله با استرس و شوک های روحی؛ خودمهربانی محور اصلی
فراخوان همایش کشوری «دوران دانشجویی، چالشها و راهکارها» که قرار است توسط دانشگاه فرهنگیان کرمان در آذرماه ۹۴ برگزار شود، اعلام شد.
برای مقابله با استرس یا فشارهای روانی، راهکارهای مختلفی وجود دارد که از آن جمله می توان به مهربانی کردن به خود، شستن دست ها با آب گرم، زمزمه یک آهنگ و جویدن کرفس اشاره کرد.















